Buddha et la science du bonheur

Un maître tibétain montre comment la méditation transforme le corps et la conscience

Le maître tibétain-bouddhiste le plus jeune choisi par le Dalaï Lama rapporte : un mélange passionnant d'autobiographie, de techniques de méditation et des dernières découvertes scientifiques. Mingyur Rinpoche a d'abord vécu en Inde en tant que tibétain en exil. À seulement 17 ans, il était le plus jeune maître de méditation tibétain, considéré comme un « enfant prodige ». Lorsque le Dalaï Lama a été invité il y a des années à désigner un candidat pour des études neurologiques approfondies sur l'effet de la méditation, il a choisi Mingyur Rinpoche. Le génie du livre présent réside surtout dans sa capacité à allier précision scientifique avec des explications compréhensibles, parfois humoristiques, de la perspective bouddhiste et des instructions pratiques. En plus de sa perspective philosophique, nous trouvons des instructions de méditation éprouvées qui éveillent la curiosité sur les « fruits » au bout du chemin.

Détails du produit

Taschenbuch : 315 pages
Auteur : Yongey Mingyur Rinpoche
Éditeur : Goldmann (2007)
Langue : Allemand
ISBN : 9783442217793