Umarme deine Wut
Umarme deine Wut
Der Klassiker des bekannten Zen-Meisters Thich Nhat Than zum Umgang mit negativen Emotionen
"Die Wurzel unseres Problems liegt in der Wut, die wir in uns selbst tragen – ihr müssen wir uns zuwenden und sie annehmen."
Das Leben überrascht uns immer wieder mit Situationen, in denen wir ganz plötzlich von Wut, Hass und Angst überwältigt werden und uns hilflos fühlen. Der weltweit bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh erläutert in diesem Achtsamkeits-Ratgeber Schritt für Schritt, wie wir negative Gewohnheitsmuster verwandeln und heilen können. Das Buch enthält die überlieferten Lehren des Buddha, in der es um die Achtsamkeit auf unseren Körper, unsere Gefühle, unsere Wahrnehmungen und unsere Gedanken.
Zwanzig praktische Meditationsanleitungen und Übungen helfen dabei, die ungeliebten, negativen Gefühle zu akzeptieren und zu lösen.
Zeitloses Wissen praxisnah und einfach aufbereitet für den Alltag – jetzt im Taschenbuch.
Produktdetails
Taschenbuch: 176 Seiten
Autor: Thich Nhat Hanh
Herausgeber: Knaur MensSana TB (2020)
Sprache: Deutsch
ISBN: 978-3426878798
Shipping & Delivery
Shipping & Delivery
All parcels are sent using Austria Post or GLS, which we trust to deliver your items safely throughout Europe. For international orders outside of the EU, Austria Post forwards the package to a shipping partner in your country.
SHIPPING ESTIMATE* | *Please allow up to 48 hours for us to prepare and process your orders. More info. |
Austria | €4.90 Standard Tracked 1-2 Working Days Shipping |
Germany | €14 Standard Tracked 2-3 Working Days Shipping |
European Union | €19 Standard Tracked 3-5 Working Days Shipping |
Rest of Europe (UK, Norway, Switzerland etc) | €21 Standard Tracked 3-10 Working Days Shipping May incur customs charges |
United States, Canada | €29 Standard Tracked 7-10 Working Days Shipping May incur customs charges |
Australia & New Zealand | €34 Standard Tracked 6-10 Working Days Shipping May incur customs charges |
Hong Kong | €34 Standard Tracked 7-12 Working Days Shipping May incur customs charges |
Malaysia | €34 Standard Tracked 7-10 Working Days Shipping May incur customs charges |
Israel | €24 Standard Tracked 10-15 Working Days Shipping May incur customs charges |
*REST OF WORLD*
We are happy to expand our shipping destinations by request! Please get in touch with us directly so that we may create a price for you. You can reach us by email at info@rinchenshop.com, or fill out our contact form here.
Questions or Comments
Questions or Comments
Message us using the chat bubble at the bottom left of the screen, and if we're in the shop we'll get back to you in a few minutes.
You can also send us a message through the form on our contact page here, or email us at info@rinchenshop.com
Our Newest Books...
-
The Great Medicine
Vendor:Regular price €26,00 EURRegular priceUnit price / per -
Counsels from my Heart
Vendor:Regular price €23,00 EURRegular priceUnit price / per -
On the Path to Enlightenment
Vendor:Regular price €23,00 EURRegular priceUnit price / per -
The Emanated Scripture of Manjushri
Vendor:Regular price €35,00 EURRegular priceUnit price / per -
The Nectar of Manjushri's Speech
Vendor:Regular price €27,00 EURRegular priceUnit price / per