Reste assis comme une grenouille

De nombreux enfants ont des difficultés à se concentrer le jour et à s’endormir la nuit. Eline Snel a développé une méthode efficace inspirée de la méditation de pleine conscience de Jon Kabat-Zinn. Les enfants peuvent apprendre à lâcher prise et à puiser leur force en eux-mêmes. Ce cahier d'exercices est le guide du calme pour les enfants de cinq à dix ans. Eline Snel montre des exercices de respiration, des voyages fantastiques, des jeux et des méditations pour toutes les situations de manière ludique, légère et originale. Les exercices conviennent aux enfants âgés de cinq ans et plus. Avec poster avec jeu et autocollants à coller.

Plus CD et téléchargement audio, durée de lecture env. 63 min.

Détails du produit :

Broché : 100 pages
Auteur : Éline Snel
Editeur : Goldmann (2020)
Langue : Allemand
ISBN : 978-3442223190